LỚP HỌC BƠI CHO NGƯỜI LỚN TUỔI TẠI QUẬN CẦU GIẤY – KHỎE MẠNH MỖI NGÀY CÙNG HỌC BƠI CẤP TỐC

Bạn đang tìm lớp học bơi cho người lớn tuổi tại quận Cầu Giấy? Học Bơi Cấp Tốc cung cấp khóa học 1 kèm 1 an toàn, dễ tiếp cận, với giáo viên tận tâm – cam kết biết bơi sau 12 buổi.

1. Vì sao người lớn tuổi nên học bơi?

1. Tăng cường sức khỏe tim mạch, hô hấp
2. Giảm đau xương khớp, thoái hóa cột sống
3. 
   
4. Hạn chế tai biến, cải thiện cân bằng
5. Tăng sự tự tin và kỹ năng sinh tồn dưới nước

Bơi lội là môn thể thao ít va chạm và rất phù hợp với độ tuổi trung niên đến cao tuổi (50–75 tuổi), đặc biệt khi có huấn luyện viên hướng dẫn đúng kỹ thuật.

2. Lớp học bơi người lớn tại Cầu Giấy có gì đặc biệt?

✅ Đào tạo 1 kèm 1 – Tiến bộ nhanh chóng

1. Huấn luyện viên điều chỉnh tốc độ theo thể trạng từng học viên
2. Học tại các bể bơi chất lượng cao: Tôn Thất Thuyết, Yên Hòa, Nghĩa Tân...

✅ An toàn – Kỹ thuật phù hợp người lớn tuổi

1. Giáo án riêng cho người lớn có bệnh lý nền: đau lưng, khớp, tim mạch nhẹ
2. Học viên được hỗ trợ phao tập, nghỉ ngơi hợp lý từng buổi

✅ Thời gian linh hoạt

1. Có lớp sáng – trưa – chiều – tối
2. Học viên được chọn lịch theo giờ rảnh