HỌC BƠI NHƯ VĐV CHUYÊN NGHIỆP
HỌC BƠI KHÔNG KHÓ
Với mong muốn mang bơi lội đến gần hơn với mọi người, chúng tôi đã xây dựng những video hướng dẫn chi tiết đến từng bước các kỹ thuật bơi lội dành cho mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Hãy cùng học bơi nào!
Tại sao nên chọn học bơi tại TClub
Cam kết 100% học viên biết bơi
khoá học cam kết 100% học viên biết bơi và bơi đúng kỹ thuật. Không hạn chế số buổi học. Học viên sẽ được học đến khi biết bơi thành thạo thì thôi.
Bảo hành trọn đời
Học viên sau khi học xong mà không tập luyện thường xuyên sẽ dễ bị quên động tác. Nếu quên học viên có thể liên hệ lại trung tâm để được học lại miễn phí đến khi bơi tốt trở lại.
Cấp chứng chỉ bơi miễn phí
Trung tâm sẽ cấp chứng chỉ bơi miễn phí sau khoá học cho học viên có nhu cầu.
Học free nhiều kỹ năng
Trung tâm sẽ tặng kèm các kỹ thuật tương ứng với các khoá từ cơ bản tới nâng cao. Vd như: đứng nước, xử lý mọi tình huống tai nạn đuối nước, xuất phát quay vòng tương ứng với mỗi kiểu bơi.
Giáo viên chuyên nghiệp. kinh nghiệm trên 10 năm
Trung tâm có đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, có kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy. tốt nghiệp các trường đại học TDTT đầu ngành của cả nước, đã và đang trực tiếp giảng dạy tại các trường phổ thông.
Thời gian học linh động
Mọi học viên đều có thể tuỳ chọn lich học theo thời gian rảnh của mình trong khung giờ từ 5h -21h hàng ngày.
Những lợi ích của bộ môn bơi lội
Tăng cường sức mạnh
- 🏝️Cải thiện sức mạnh, sự dẻo dai của cơ bắp, phát triển thể chất toàn diện.
Nâng cao thể chất
- 🏝️Hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- 🏝️Tăng dung tích phổi và sức khỏe các cơ quan nội tạng.
Giữ dáng dễ dàng
- 🏝️ Bơi lội giúp cân đối cơ thể, hỗ trợ giảm cân, chị em chắc chắn sẽ thích.
Cải thiện chiều cao
- 🏝️ Giúp trẻ tăng chiều cao nhanh hơn 1,5 lần so với bình thường.
- 🏝️ Trẻ tự tin hơn, mạnh dạn hơn, ăn uống tốt hơn, khỏe mạnh hơn.
Kỹ năng nổi bật
- 🏝️ Kỹ năng cần có khi đi du lịch biển, điểm vui chơi có bể bơi, hồ bơi.
- 🏝️ Điểm mạnh để thể hiện tại nơi đông người, trước bạn bè.
Hạnh phúc dài lâu
- 🏝️ Tăng cường nồng độ hoóc môn nam, nữ, nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng.
- 🏝️ Hỗ trợ làm chậm thời gian tiền mãn kinh ở nữ giới.
100% HỌC VIÊN ĐỀU BIẾT BƠI SAU KHOÁ HỌC

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên

🏊 Video kết quả cuối khoá của học viên
LỘ TRÌNH HỌC BÀI BẢN 9 BƯỚC
Bước 1
01
Làm quen với nước
Học các kỹ thuật: thả nổi, thở, thả nổi kết hợp thở, lướt nước...
Step
02
Học mới kỹ thuật chân ếch
Làm quen kỹ thuật chân ếch trên bờ sau đó thực hành dưới nước.
Bước
03
Hoàn thiện kỹ thuật chân
Tập kỹ thuật chân kết hợp thở và lấy hơi.
Bước
04
Học mới kỹ thuật tay ếch
Ôn tập kỹ thuật chân, học mới kỹ thuật tay ếch kết hợp lấy hơi tại chỗ
Bước
05
Hoàn thiện kỹ thuật tay
Kết hợp kỹ thuật chân ếch và tay ếch.
Bước
06
Hoàn thiện kỹ năng bơi ếch
Tập thành thạo kỹ năng tay và chân. Nâng cao cự li bơi ếch.
Bước
07
Tập kỹ năng chống đuối nước
Kỹ năng đứng nước, kỹ năng xử lý các tình huống ở bể bơi,...
Bước
08
Ôn tập lại kỹ thuật bơi ếch và kỹ năng phòng chống đuối nước.
Bước
09
Tốt nghiệp khoá học bơi
Học viên phải thực hiện bài kiểm tra đầu ra:
- 1. Bơi tự tin hết bể
- 2. Đứng nước tối thiểu 15s
- 3. Xử lý được các tình huống phòng chống tai nạn đuối nước.
THỜI GIAN ƯU ĐÃI CHỈ CÒN
Ưu đãi 30%
Học phí chỉ từ
2.000.000 vnđ
Giá gốc 3.000.000 vnđ
(khi đăng ký nhóm)
Bài viết mới

Lớp học bơi tại bể bơi bốn mùa Phoenix Pool 36 Hoàng Cầu – Nơi khởi đầu lý tưởng...
Học bơi không chỉ là kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn là một môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe toàn diện. Với nhu cầu ngày càng cao tại Hà Nội, dạy bơi tại các bể bơi bốn mùa đang là xu hướng được nhiều phụ huynh và học viên lựa chọn. Trong đó, bể bơi bốn mùa Phoenix Pool 36...
Học bơi có giúp cải thiện sức khỏe tim mạch không? Giải đáp từ chuyên gia
Học bơi không chỉ là một kỹ năng sống quan trọng mà còn là một trong những bộ môn thể thao toàn diện giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong số đó, lợi ích nổi bật được nhắc đến nhiều nhất là khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch. Vậy liệu học bơi có thực sự giúp tim...

Học bơi có lợi ích gì? 10 lý do bạn nên học ngay
Học bơi không chỉ là một kỹ năng sinh tồn cơ bản mà còn mang lại vô số lợi ích về thể chất, tinh thần và xã hội cho cả trẻ em lẫn người lớn. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn “học bơi có lợi ích gì?”, thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện qua 10 lý do thuyết phục. Đây...
10 Bí Quyết Khi Cho Trẻ Đi Học Bơi
Bơi lội là một kỹ năng quan trọng không chỉ giúp con bạn an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Với cách dạy bơi phù hợp, trẻ em sẽ nhanh chóng nắm bắt các kỹ thuật bơi cơ bản và tự tin hơn khi tiếp xúc với môi trường nước. Hãy cùng...

Học bơi ở Mỹ Đình có gì đặc biệt?
Học bơi không chỉ là một kỹ năng sinh tồn quan trọng mà còn là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần. Với nhu cầu ngày càng cao, Học bơi Mỹ Đình đang là lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn học bơi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Tại TRUNG TÂM DẠY BƠI CHU...
Học phí học bơi trẻ em – Cập nhật mới nhất 2025
Trong những năm gần đây, nhu cầu học bơi tại Hà Nội, đặc biệt là với trẻ em, ngày càng tăng cao. Các bậc phụ huynh không chỉ quan tâm đến chất lượng dạy bơi mà còn đặc biệt chú ý đến bảng giá học bơi trẻ em để chọn được chương trình phù hợp, vừa hiệu quả lại hợp túi tiền. Nếu bạn...
Học bơi cùng chuyên gia Đăng ký ngay hôm nay
- Dạy lại miễn phí trọn đời
- Không giới hạn số buổi học
- Lịch học linh hoạt
- Một lớp chỉ từ 1-3 học viên
